Раннее высаживание

В настоящее время, ни один молодой родитель не может себе представить уход за маленьким ребенком без такого блага цивилизации как одноразовый подгузник.  Образ младенца в пластиково-бумажных трусиках прочно укоренился в нашем представлении, как норма, а мамы и бабушки вздохнули свободно, освободившись от стирки и глажки пеленок и ползунков.

Одноразовые подгузники: в чем проблема?

В 1946 американская изобретательница Марион Донован сшила непромокаемый чехол для пеленок, предохраняющий простыни кроватки от намокания. В 1951 году Марион получила патент на свое изобретение, которое стало пользоваться популярностью, но попытки создать одноразовые подгузники не увенчались успехом – бумажные компании не восприняли всерьез эту идею. Позже, Виктор Миллс, инженер компании  Procter & Gamble, предложил использовать суперабсорбент в качестве впитывающего слоя для одноразовых подгузников. Так в 1956 году появился первый одноразовый подгузник, изготовленный на основе древесных опилок. В СССР одноразовые подгузники появились в начале 1991‐го года. 

Сейчас одноразовые подгузники стали одной из первых ассоциаций со словом “младенец”. Предположим, что в среднем родители используют с малышом 5 подгузников в день (с младенцем это около 8 штук в день, с более старшими детьми 2-3 шт) и рассчитать количество подгузников за 2,5 года – средний возраст приучения к горшку. Получим 5×365×2,5 = 4562,5 подгузников.

Если предположить, что вес одного использованного подгузника 200 грамм, то получим 200×4562,5 = 912,5 кг. То есть один ребенок за жизнь производит почти тонну токсичного, неразлагаемого мусора. 

Любители расчетов могут пойти дальше, посмотрев данные о количестве детей в России и мире. В 2019 году в России родилось 1 484 500 детей. И большинство из них растут в одноразовых подгузниках.

Из чего состоит подгузник?

Верхний слой – нетканый материал, либо тонкая полиэтиленовая пленка, которые не допускают протекания жидкости.

Впитывающий слой – отбеленная хлором целлюлоза + суперабсорбент SAP, покрытый гидрофильной оболочкой (полиакрилаты)

Внутренний слой, прилегающий к коже – нетканый материал.

Также при производстве используются краски для рисунков, смягчающие лосьоны, состав которых производитель, как правило, не указывает.

Как и другие изделия из пластика, подгузник не разлагается, а со временем распадается на мелкие частицы микропластика, которые загрязняют почву и воду. А если родители используют утилизатор подгузников, то использованное средство гигиены запечатывается в еще один слой пленки.

На рынке существуют более экологичные варианты одноразовых подгузников. Их производители утверждают, что вместо нетканого материала используется хлопок, вместо полиэтиленовой пленки – кукурузный крахмал, целлюлоза не отбеливается хлором, не используются другие токсичные вещества. Но, к сожалению, подгузников, в которых не используется суперабсорбент во впитывающем слое – нет. А значит, полностью разлагаемых одноразовых подгузников не существует. 

Альтернатива 1. Высаживание.

Может показаться, что тренд на естественность в родительстве: высаживание, кормление грудью, совместный сон – это новые веяния. Но, как водится, новое – это хорошо забытое старое. В стремлении к естественному, натуральному уходу за ребенком, мы можем черпать вдохновение у традиционных культур, которые не так подвержены влиянию цивилизации и живут так, как жили многие поколения их предков.

Высаживание – это способ ухода за младенцем, проверенный столетиями, его использовали и используют африканцы, индонезийцы, и многие традиционные общества. Девочки с детства наблюдают за тем, как растят малышей и учатся принципам естественного родительства. Такой стиль материнства обусловлен образом жизни: ребенок при маме, но при этом у мамы много работы. У женщин просто нет возможности часто менять пеленки, также проблемы с чистой водой, а одноразовых подгузников в обиходе просто нет.

Мы можем вспомнить и советское время, когда одноразовых подгузников не было, и многие мамы держали детей на тазиком. Это, так называемое, высаживание “по-старому”. Мамы часто прибегали к нему, чтобы сократить количество стирки, иногда детей держали над тазиком по полчаса и не всегда успешно. Это немного не то, что на самом деле представляет собой естественная гигиена младенца. Ведь несмотря на то, что высаживание – это удобно, практично, экономично и экологично, главная его цель – удовлетворение потребностей ребенка.

Ребенок рождается с незрелыми органами и системами. Если мы понимаем его потребности, такие как потребность в безопасности, в питании, в движении, в тактильных ощущениях, сухости и чистоте, мы можем создать благоприятные условия для его “дозревания” и развития. Высаживание – это способ удовлетворить потребность малыша быть сухим и чистым, а также – осознать свое тело, научиться им управлять.

Новорожденный ребенок не умеет различать свои потребности. Когда он голоден, хочет спать, ему холодно или мокро, он не осознает – что же именно не так. Он испытывает некий общий дискомфорт. Он зовет на помощь маму. В зависимости от того, как мама реагирует – кормит, высаживает, укладывает спать, у малыша формируются причинно-следственные связи, и к 2-3 месяцам он начинает распознавать свои ощущения. 

Неужели ребенку нужна помощь мамы даже в том, чтобы сходить в туалет? Если мы представим новорожденного, то можем вспомнить, каким он рождается напряженным: кулачки сжаты, ручки и ножки как пружинки. Это потому, что у него повышен тонус мышц, пройдет какое-то время, прежде чем этот тонус пройдет. Напряжены у малыша не только руки и ноги, точно также в тонусе находятся и сфинктеры. Поэтому, новорожденный не умеет самостоятельно, осознанно расслаблять мышцы. Ребенок может хотеть в туалет, но не уметь расслабляться. Когда-то, он конечно, сходит в туалет и без помощи, в том случае, когда мышцы уже будут не способны удерживать то, что накопилось. Но для малыша это довольно мучительно. Любая мама попадала в ситуации, когда ребенок плачет, хотя объективно он сухой, сытый и недавно поспал, причина непонятна. Мало кто знает о дискомфорте малыша, который может доставлять, к примеру, переполненный мочевой пузырь. 

Чем может помочь мама?

Мама берет ребенка в физиологичную позу, которая помогает расслабиться. Этих поз несколько, но самая популярная – прислонить малыша к себе спинкой и взять под коленки. Можно добавить к этой позе легкие похлопывания, чтобы малыш понял, откуда мы ждем от него действия, где нужно расслабится. Также можно помочь стимулирующими звуками, всем знакомыми “пс-пс-пс” и “а-а”. Все эти действия заложат цепочку, на которую в дальнейшем будет реагировать малыш, понимая “мне неприятно – мама взяла на ручки, помогла – я пописал – стало хорошо”.

Наблюдая за ребенком, который растет без подгузников, мама скоро заметит, что у малыша есть определенные ритмы, а также он подает некие сигналы, когда ощущает дискомфорт. Это может  быть пауза или замирание во время активности, или наоборот всплеск активности во время спокойного бодрствования, гримаса на лице. Ребенок может извиваться или хныкать, его взгляд может быть устремлен внутрь себя, как будто прислушивается. Обращая внимание на эти моменты, очень скоро мама начнет вовремя замечать, когда “пора” и удачных эпизодов высаживания станет гораздо больше.

Что нужно для высаживания? 

Если бы мы жили на природе, то само по себе высаживание не требовало бы дополнительных приспособлений. Но в квартире, помимо естественности, мы хотим позаботиться о диванах, коврах, своей одежде, поэтому кое-что потребуется, чтобы сделать процесс удобным.

Для высаживания новорожденных удобно использовать круглые глубокие мисочки. Хорошо иметь их несколько – по одной в каждой комнате, чтобы были под рукой. Можно высаживать над тазиком, особенно это удобно ночью. 

Первое время, когда мама и ребенок только настраиваются друг на друга и мама учится понимать малыша, промахи неизбежны. Поэтому хорошо помогут тканевые пеленки, непромокаемые клеенки.

Стоит продумать и одежду малыша. Хорошо подойдут кофточки и распашонки, штанишки, которые легко снять. Многие мамы вообще предпочитают обходится без штанишек, это кроме всего прочего – отличное бытовое закаливание. Не подойдут для высаживание слитные комбинезоны, штанишки на завязках и другая одежда, которую сложно снимать.

Высаживание и развитие ребенка

В первые месяцы внимание ребенка направлено внутрь себя – что с ним происходит, что он чувствует, это первое знакомство со своими ощущениями. Обратная связь мамы очень помогает малышу понять себя. После 3 месяцев внимание потихоньку перемещается вовне, становятся важными тактильные ощущения. В разные возрастные периоды ребенок захочет тактильно исследовать, что с ним происходит – когда ему мокро, тепло или холодно. Ему будет интересно исследовать возможности своего тела, разные позы. Конечно же, он захочет потрогать и свои выделения, растереть лужицу. Это не всегда приятно для родителей, но необходимо для правильного развития малыша, для осознания своего тела и формирования здорового к нему отношения. 

Ребенок, который растет без подгузников, относится к своим интимным частям тела так же, как и ко всем остальным. Малыш же, который всегда в подгузнике и одежде, не имеет возможности изучать ни свое тело, ни свои выделения, эта часть его деятельности от него скрыта. Когда, в самом начале, подавая сигналы маме, он не получает от нее обратной связи и помощи, процесс похода в туалет становится неосознанным, ребенок не контролирует его. В дальнейшем мы сталкиваемся с проблемой, когда большого ребенка в 3-4 года приходится заново учить контролировать и осознавать свое тело. При этом, не стоит думать, что высаживание – это обязательно раннее приучение к горшку, совсем не обязательно. Ведь умение пользоваться горшком – навык не только физиологический, но и социальный, формирование их происходит в разное время и зависит от зрелости психики.

Высаживание экологично

Высаживание помогает если не отказаться от одноразовых подгузников полностью, то существенно сократить их количество. Хотя есть мамы, которые вообще не пользуются подгузниками или выбирают многоразовые варианты, как дополнение к высаживанию. Кроме того, когда ребенка высаживают, все его дела происходят гораздо чище, чем если мы меняем подгузник. Поэтому необходимость в влажных салфетках тоже отпадает. А влажные салфетки, также состоят из нетканого материала, который не разлагается.

Альтернатива 2. Многоразовые подгузники

Многоразовые подгузники можно использовать как самостоятельно, заменив одноразовый вариант, так и в дополнение к высаживанию в качестве подстраховки – на ночной сон, прогулку или в путешествии. От этого зависит количество подгузников, которое потребуется маме. 

Какие бывают подгузники?

Система естественного пеленания подходит для тех, кому важна натуральность материалов. Здесь вообще не используется синтетическая ткань. Система состоит из хлопкового (реже конопляного) подгузника и вкладыша к нему. Сверху надеваются пеленальные штанишки из шерсти мериноса, которая обладает природным водоотталкивающим свойством за счет ланолина (жира на шерсти овец). Штанишки необходимо обрабатывать средством с ланолином 1 раз в несколько недель, чтобы свойства сохранялись. Такие штанишки не позволяют влаге протечь наружу, создают терморегуляцию внутри подгузника, а также избавляют от неприятного запаха. Впитываемость подгузника регулируется количеством и плотностью вкладышей, они хорошо выдерживают и прогулку на улице, и целую ночь сна.

У хлопковых подгузников и шерстяных штанишек есть свои плюсы и минусы:

• Натуральные материалы
• Терморегуляция
• Отсутствие запаха
• Штанишки нужно стирать 2-3 раза в месяц, после использования просто просушить

• Могут протекать, при истончении ланолинового слоя
• Дополнительный слой одежды
• 2-3 раза в месяц необходимо обрабатывать средством с ланолином

Есть и другой вариант – подгузники с непромокаемым слоем, который сделан из специального пул-материала. Он дышит, но при этом не пропускает влагу наружу. Такая система также представляет из себя подгузник, вкладыш из хлопка или микрофибры. Внутренняя часть обычно состоит из микрофлиса, который пропускает влагу внутрь вкладыша, сам при этом остается слегка влажным.

В этом варианте также есть плюсы и минусы:

• Не пропускают влагу наружу, протекают редко
• Удобнее использовать под одежду
• Более похожи на одноразовые подгузники по принципу использования

• Синтетические материалы (а значит, микропластик при стирке)
• Может быть жарко летом

По мере роста ребенка ему потребуются трусики для приучения к горшку. Несмотря на название, понадобится они могут раньше, чем горшок появится в обиходе. Ребенку, как мы помним, важны тактильные ощущения, поэтому мы должны  обеспечить ему ощущение себя мокрым. Трусики для приучения к горшку обеспечены усиленной ластовицей с несколькими слоями ткани, за счет этого почти не страдают ковры и мебель, при этом ребенок чувствует себя мокрым. Обычные хлопковые трусики тоже должны быть в гардеробе малыша, их удобно снимать и надевать самостоятельно, они совсем не сковывают движений.

Сколько подгузников нужно?

Этот вопрос индивидуален и зависит от многих факторов: практикует ли мама высаживание, как много времени ребенок проводит без подгузника, как часто мама стирает. Можно начать с нескольких подгузников каждого вида, протестировать их и понять, как часто и для каких случаев, какие подгузники вам требуются. Некоторые бренды предлагают такие “тестовые” наборы.

Многоразовые подгузники станут еще более экологичной альтернативой, если покупать их с рук. Очень часто мамы покупают на пробу, но не понимают, как пользоваться и продают почти новые подгузнике, по очень выгодной цене. Иногда, в местных группах мамочек, можно даже получить их в дар или обменяться на что-то. Таким образом можно попробовать многоразовый вариант, не тратя много средств и продлевая жизнь вещам.

Чек-лист по переходу на экологичные альтернативы подгузникам:

• Изучаем информацию по высаживанию. Можно найти специализированные форумы, прочитать книгу или обратиться к консультанту по высаживанию.
• Подбираем аксессуары: пеленки, клеенки, тазики.
• Выбираем удобную позу: высаживание с грудью для самых маленьких, поза под коленки для деток постарше или другие позы.
• Наблюдаем за сигналами ребенка, отслеживаем ритмы.
• Определяемся, нужны ли многоразовые подгузники.
• Исходя из собственных критериев выбора материала, определяем тип подгузника.
• Выбираем подгузники – на ресурсах б/у вещей или в специализированных магазинах.
• Тестируем варианты, определяем количество подгузников для повседневной жизни.
• Верим в себя, доверяем ребенку и радуемся своим победам на пути к экологичному и естественному родительству.

Дополнительные материалы:

Видео

• Сюжет из видеоблога Ани Семенюк “Эколайфхак. Все об интимной гигиене новорожденного“

Книги

• И. Бауэр “Жизнь без подгузников”
• Н. Табакова “Младенец без подгузников”

Ресурсы

• Форум по естественной гигиене младенцев “Без подгузника“

Онлайн-магазины

• Mamalino 
• Gloryes 
• Little pirat 
• Wisemam

Фото для обложки Трэвиса Гроссена на Unsplash

Подписывайтесь на телеграм-канал «Эпистема Сафронова», авторский канал Юрия Сафронова, основателя Школы Устойчивого Мышления. Данный канал – форма для исследования себя и мира, структуры своего мышления, реальности, идей и концепций, которыми живут люди.